Pantas Saja Sering Dijadikan Lalapan, Daun Kemangi Ternyata Simpan 7 Manfaat Ajaib untuk Tubuh, Termasuk Mencegah Kemandulan!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Siapa yang nggak tahu daun kemangi?

Daun kemangi merupakan jenis daun yang sering kali dijadikan sebagai lalapan.

Dalam satu porsi pecel ayam atau pecel lele, turut disajikan juga beragam lalapan termasuk daun kemangi.

Baca Juga: Enggak Hanya Buat Lalap, Minum Air Rebusan Daun Kemangi Juga Sehatkan Badan, Bahkan Bisa Sembuhkan Infeksi dan Demam

Daun kemangi memiliki aroma yang khas dan kuat jika dikonsumsi.

Aroma khas tersebut lah yang membuat daun kemangi ternyata menyimpan segudang manfaat baik bagi kesehatan.

Melansir laman Kompas.com, daun kemangi mengandung komponen nongizi antara lain senyawa flavonoid dan eugenol, arginin, anetol, boron, dan minyak atsiri.

Baca Juga: Tidak Hanya Lezat Sebagai Lalapan, Dedaunan yang Dijuluki Ratu Herbal Ini Punya Banyak Manfaat Kesehatan Loh!

Flavonoid dan eugenol berperan sebagai antioksidan, yang dapat menetralkan radikal bebas, menetralkan kolesterol dan bersifat antikanker.

Senyawa ini juga bersifat antimikroba yang mampu mencegah masuknya bakteri, virus, atau jamur yang membahayakan tubuh.

Daun kemangi sangat bagus dikonsumsi wanita karena eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.

Baca Juga: Hanya dengan Daun Kemangi, Komedo di Wajah Ampuh Teratasi!

Kandungan arginin-nya dapat memperkuat daya tahan sperma dan mencegah kemandulan.

Senyawa anetol dan boron juga sangat berperan dalam menjaga kesehatan reproduksi pria dan wanita.

Anetol dan boron dapat merangsang kerja hormon estrogen dan androgen, serta mencegah pengeroposan tulang.

Baca Juga: Banyak yang Nggak Tahu, Ternyata Kemangi Ampuh Untuk Menghilangkan Komedo loh!

Hormon estrogen dan androgen berperan dalam sistem reproduksi wanita.

Minyak atsiri mudah menguap dan mempunyai aktivitas biologis sebagai antimikroba.

Untuk lebih jelasnya, dikutip Grid.ID dari laman Tribun Jabar, berikut akan dijelaskan manfaat daun kemangi:

Baca Juga: Nggak Cuma Buat Lalapan, Daun Kemangi Juga Punya 6 Khasiat untuk Wajah, Salah Satunya Bikin Cerah, loh!

1. Menjaga kesehatan mata

Manfaat daun kemangi yang pertama adalah sebagai obat penjaga kesehatan mata.

Daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.

Cara mengonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.

Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: Si Kecil Mungil Hijau yang Punya Manfaat Menakjubkan Untuk Atasi Sakit Vertigo dan Migrain

2. Mengatasi bau mulut

Mungkin tidak banyak yang tahu, bahwa daun kemangi juga sangat ampuh mengobati masalah bau mulut.

Selain bau mulut, kemangi juga mampu menanggulangi bau badan yang tidak sedap.

Oleh karena itu, banyak ramuan tradisional yang melibatkan daun kemangi untuk mengobati masalah bau mulut dan bau badan.

Baca Juga: Hilangkan Jerawat Membandel dengan Masker Daun Kemangi

3. Melawan menopause dini

Di balik aromanya yang khas, daun kemangi merupakan tanaman herbal yang dapat dijadikan sebagai obat penunda menopouse.

Daun kemangi merupakan daun yang mengandung zat triptofan yang mampu menghambat datangnya menopouse.

Karena itulah, jika kamu ingin agar lebih lambat mengalami menopouse konsumsilah dan kemangi setiap hari.

Selain itu, zat triptofan dalam daun kemangi juga mampu menghambat terbentuknya keriput pada kulit dan juga mengangkat sel kulit mati.

Dengan begitu, kamu akan menjadi lebih cantik dan sehat.

Baca Juga: Hati-hati Kalau Alami Mimisan dan Perut Bengkak, Bisa Jadi Itu Tanda Penyakit Fatty Liver yang Mematikan

4. Mengobati batuk dan pilek

Khasiat daun kemangi yang berikutnya adalah sebagai pencegah batuk pilek.

Daun yang kerap dijadikan lalapan ini mengandung zat yang mampu menjauhkan bakteri penyebab batuk dan pilek.

Manfaat tersebut dapat anda dapatkan dengan meminum wedang kemangi saat hangat ketika musim dingin.

Selain dapat mengobati batuk pilek, daun kemangi juga mampu menghangatkan tubuh, sehingga tubuh dapat terasa nyaman.

Baca Juga: Jangan Marah Kalau Gairah Seksual Istri Anda Menurun Apalagi Setelah Melahirkan, Apalagi Penyebab Lainnya? Ini Dia!

5. Mengobati keputihan

Di dalam daun kemangi terdapat kandungan antibiotik alami yang mampu membunuh kuman penyebab keputihan.

Cara memakainya adalah dengan memakan daun kemangi mentah-mentah bersama nasi.

Selain dapat menghindari keputihan, daun kemangi juga mampu menjaga aroma alat reproduksi agar tetap sedap.

Dengan begitu, kamu akan merasa percaya diri saat berdekatan dengan suami.

Baca Juga: Tak Disangka Ternyata Virus Corona yang Mewabah Seluruh Dunia Ini Punya Kelemahan Juga, Tetap Waspada!

6. Sebagai anti radang

Manfaat berikutnya adalah sebagai obat anti peradangan hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan sebagai antibiotik alami dalam tubuh.

Antibiotik tersebut berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan pada tubuh.

Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.

Baca Juga: Sering Disebut Penyebab Pilek, Faktanya Air Es Justru Bisa Turunkan Demam Loh, Ini Penjelasan Ahli

7. Menjaga kesehatan jantung

Kegunaan dari tanaman ini yang keenam adalah sebagai obat penjaga kesehatan jantung.

Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung betakaroten dan magnesium yang sangat tinggi.

Tak heran jika dengan mengonsumsi daun kemangi, jantung akan tetap terjaga kesehatannya.

Kamu dapat mengonsumsi daun kemangi dalam bentuk daun asli atau sebagai minuman hangat.

(*)