Meskipun merokok tidak baik untuk kesehatan, itu lebih berbahaya setelah makan.
Merokok dapat menyebabkan keasaman, detak jantung meningkat, dan bahkan kenaikan berat badan.
- Olahraga berat
Olahraga berat dapat meningkatkan tekanan darah dan suhu tubuh, ini juga dapat menyebabkan sakit perut dan kram yang ujung-ujungnya dapat menghambat metabolisme.
- Makan buah
Perut tidak bisa mencerna buah segera setelah makan.
Mereka akan membusuk di perut karena pencernaan yang lambat.
Makan buah satu jam sebelum atau sesudah makan berat.
(*)