Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Air kelapa memang dikenal menyegarkan dan menghilangkan rasa haus, apalagi saat cuaca panas.
Air kelapa cocok untuk menghilangkan dahaga tubuh kita.
Diketahui juga bahwa air kelapa memiliki banyak nutrisi.
Penelitian menunjukkan, kelapa merupakan satu bahan alami yang memberikan manfaat positif bagi kesehatan.
Hal ini disebabkan air kelapa memiliki jumlah kalori yang rendah, namun tinggi akan potasium.
Bahkan, tingkat kolesterol kelapa hampir tidak ada.
Mengutip laman Serambinews, satu manfaat air kelapa yang populer adalah memberikan kekuatan pada sistem kekebalan tubuh.
Hal ini karena air kelapa dapat membersihkan tubuh dari rabun dan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.
Akan tetapi, segala sesuatu yang berlebihan memang kurang baik.