Langsung Langsing Bak Model, Ini 5 Cara Mudah Meratakan Perut Usai Melahirkan, Bisa Dilakukan Sekarang Juga Loh

Bayangkan, perut seperti balon yang perlahan-lahan membesar seiring dengan pertumbuhan bayi.

Persalinan tidak serta merta memecahkan balon itu, namun hanya sedikit membuatnya bocor.

Tapi jangan khawatir, karena lama kelamaan perut akan kembali "kempes".

Baca Juga: Berhasil Hidupkan Sosok yang Mengerikan Hingga Jadi Ikon Horor di Tahun 90-an, Pemeran Mak Lampir di Sinetron Misteri Gunung Merapi Ternyata Punya Cucu Cantik dan Berbakat

Setelah bayi lahir, akan terjadi perubahan hormonal yang membuat rahim berkontraksi dan mengerut kembali seperti keadaan sebelum hamil.

Tapi butuh waktu sekitar 6-8 minggu bagi rahim untuk kembali ke ukuran normal.

Seluruh sel-sel tubuh yang membengkak selama kehamilan juga akan mulai mengeluarkan cairan ekstra, yang akan dikeluarkan lewat tubuh melalui urin, keringat, atau cairan di vagina.

Nah, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat perut kembali langsing

Baca Juga: Hanya Tersenyum Ketika Anjingnya Buang Air di Karpet Mahalnya, Nia Ramadhani Banjir Hujatan, Netizen: Jorok

Dilansir Grid.ID dari Nakita, inilah 5 cara sederhana yang bisa dilakukan agar perut kembali ramping usai melahirkan. 

1. Tidur yang cukup

Melakukan hal ini memang tak semudah yang diucapkan.

Bisa tidur dengan waktu cukup setelah si kecil lahir mungkin menjadi tantangan bagi beberapa wanita.