Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Siapa sih yang nggak doyan mi instan?
Jika disuguhkan mi instan saat masih kenyang saja, rasanya kita sulit menolak, bukan?
Bukan haya itu, harga yang ekonomis dan pembuatannya yang mudah membuat mi instan kian digemari banyak kalangan.
Tak heran ada sebagian orang yang mengonsumsinya setiap hari.
Namun, kamu perlu tahu fakta tentang mi instan ini.
Dilansir Grid.ID dari Grid Health, penelitian yang dilakukan oleh Dr Hyun Joon Shin di Amerika menunjukkan risiko kesehatan yang besar bagi wanita yang sering makan mi instan.
Hasil studi yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition itu menyebutkan, wanita yang mengonsumsi mi instan dua kali atau lebih dalam seminggu akan berisiko lebih tinggi terkena sindrom metabolik dibandingkan dengan yang tidak makan mie instan sama sekali.
Mengutip dari Mayo Clinic, sindrom metabolik adalah akumulasi gangguan kesehatan yang muncul secara bersamaan.
Misalnya peningkatan tekanan darah, kadar gula darah yang tinggi, kelebihan lemak di sekitar pinggang, serta kenaikan kadar kolesterol yang tidak biasa.