Kamu akan memeroleh beberapa manfaat ini kalau rutin minum air madu setiap hari.
Dikutip Grid.ID dari Nakita, inilah manfaat minum air madu setiap hari:
Baca Juga: 8 Fakta Mencengangkan Tentang Uban yang Perlu Diketahui Bagi Usia 50 Tahun, Ternyata...
1. Menghilangkan lemak perut
Untuk menyingkirkan lemak perut, minumlah segelas air madu hangat yang akan menetralkan gas dalam usus.
Setelah beberapa saat, kamu akan merasa lebih ringan.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Madu banyak mengandung vitamin, mineral, dan enzim yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, ia juga memiliki efek antibiotik yang membunuh bakteri di dalam tubuh melalui kontak langsung dengan madu.
Karena kadar gula yang tinggi, bakteri tersebut ditolak air dan mati.
3. Detox tubuh
Konsumsi air yang ditambahkan madu akan membantu membersihkan tubuh dari semua bahan limbah yang menumpuk di dalam tubuh, karena asupan makanan dan minuman yang tidak sehat.
Kamu juga bisa menambahkan beberapa lemon karena bertindak sebagai diuretik dan mendorong racun keluar dari tubuh lebih cepat.
4. Kulit jadi bersih
Madu memiliki sifat antibakteri yang memastikan kulit lebih cerah.
Selain minum air madu setiap hari, kamu juga bisa menyiapkan masker dengan madu untuk menghaluskan kulit.
5. Berat badan turun
Meskipun madu mengandung gula, ada juga beberapa gula alami lainnya dalam madu.
Hal ini dapat mengurangi selera makan untuk konsumsi makanan manis.