2. Bermain Ponsel Setiap Saat.
Temukan hal lain untuk dilakukan.
Menggunakan ponsel sepanjang waktu itu benar-benar dapat memengaruhi pikiranmu secara emosional dan fisik.
Pertama, itu tidak baik untuk kesehatan emosional dan fisik.
Kedua, itu akan mengubah dirimu menjadi cacat sosial.
Baca Juga: Mengaku Tak Takut Mati, Raffi Ahmad: Sudah Persiapkan yang Terbaik untuk Keluarga
3. Makanan dan Minuman Tidak Sehat.
Saya tidak mengatakan kamu harus menjadi orang gila dengan diet yang sehat.
Saya hanya mengatakan kamu harus memberhentikan makanan tidak sehat dalam jumlah yang kamu bisa.
Sebagai contoh, jangan minum soda dan makan pizza setiap ada kesempatan.
Cobalah sesuatu yang lain untuk perubahan dan sesuatu yang lebih bergizi.