Pada usia 43, peluang wanita untuk hamil merosot menjadi 1 atau 2 persen.
Alangkah baiknya untuk lebih mempersiapkan diri jika usia kamu sudah menginjak angka 40 tahun dan berencana hamil.
Ini bertujuan untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan saat kehamilan.
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mengubah pola hidup menjadi pola hidup sehat.
Ubah kebiasaan makan dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dan lakukan olahraga secara teratur.
Penting juga untuk mengoptimalkan berat badan dan BMI (Indeks massa tubuh).
Baca Juga: Pernikahan Rachel Maryam dan Edwin Aprihandono Akhirnya Sah Secara Hukum Negara
Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol pun harus dihentikan.
Jangan lupa juga untuk rutin konsultasikan kehamilan ke dokter.
(*)