Bak Jatuh Tertimpa Tangga Pula, Kondisi Zumi Zola dalam Bui Disebut Memprihatinkan Akibat Diabetes, Ternyata Ada 6 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ini

Laporan Wartawan Gri.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Artis sekaligus politikus Zumi Zola kini kembali jadi perbincangan.

Hal itu terjadi pasca ramai diberitakan kondisi kesehatannya di penjara yang menurun.

Belum lagi akan kenyataan kalau ia baru saja diceraikan oleh istrinya, Sherrin Tharia pada Maret 2020 lalu.

Mantan kuasa hukum Zumi Zola, Handika Honggowongso, meluruskan perihal kabar Zumi yang mengalami penyakit diabetes dan gangguan penglihatan usai resmi cerai dengan Sherrin Tharia.

Baca Juga: Gelar Konser Art Visual, NOAH Gandeng Pamela Bowie dan Jordi Pranata

Dilansir Grid.ID dari laman Kompas.com, Handika menegaskan, Zumi Zola divonis mengidap diabetes bukan sekarang-sekarang ini, melainkan sejak lama.

“Pada saat kami dampingi, itu dicek dulu nih sama dokter Lapas Sukamiskin. Waktu itu diperiksa dan memang dipastikan bahwa Mas Zumi itu menderita penyakit diabetes," kata Handika, Senin (5/10/2020).

Ketika dilihat riwayatnya oleh dokter, kata Handika, rupanya Zumi Zola mengalami penyakit diabetes sejak mengemban pendidikan Strata 2 (S2) di Inggris pada 2007 lalu.

"Waktu itu ada gejala-gejala, diperiksa di Inggris, sama dokter Inggris divonis kalau menderita diabetes," papar Handika.

Baca Juga: 3 Periode Duduki Kursi DPR RI dan Miliki Kerajaan Bisnis, Eko Patrio Ternyata Punya Brankas Besar hingga Buat Luna Maya Penasaran, Mantan Ariel NOAH: Isinya Apa? Emas Ya?

Sudah jadi rahasia umum bahwa penyakit dibetes merupan penyakit sangat berbahaya.

Penyebab diabetes tipe 2 juga meningkat jika ada riwayat keluarga yang rentan.

Mengonsumsi makanan manis secara tidak langsung dapat menjadi alasan.

Kelebihan gula dalam tubuh dapat menyebabkan kegemukan yang nantinya dapat menjadi penyebab diabetes.

Baca Juga: Sedang Kasmaran Bak ABG, Sule Blak-blakan Bongkar Sifat Nathalie Holscher yang Tak Pernah Didapatkannya dari Sang Mantan, Wah Apa Ya?

Oleh karena itu, mengubah kebiasaan makan bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah diabetes.

Jika diabetes tidak dikontrol secara efektif, komplikasi lain seperti stroke, serangan jantung, amputasi, kebutaan, dan impotensi dapat terjadi.

Ada beberapa kebiasaan lain yang jadi pemicu diabetes seperti diwartakan laman Nakita:

1. Hobi konsumsi minuman manis

Sebagian besar kalori berlebih masuk ke tubuh melalui minuman manis.

Hindari soda dan minuman manis karena meningkatkan risiko obesitas dan diabetes.

2. Makan tidak tepat waktu

Apakah kamu memiliki kebiasaan makan tak tepat waktu?

Sebaiknya pikirkan lagi, karena ini adalah salah satu kebiasaan tidak sehat yang berkontribusi pada masalah diabetes.

Makan tidak tepat waktu dapat memengaruhi kadar gula darah.

Baca Juga: Akui Tunda Tambah Momongan, Raffi Ahmad Sebut Nagita Slavina Ngebet Minta Adik untuk Rafathar, sang Presenter: Subur Banget Sebenarnya Gue Mah...

3. Kurang serat

Jika hanya mengonsumsi makanan bertepung tanpa serat, maka lebih baik mengubah kebiasaan itu.

4. Ngemil saat malam hari

Kebosanan dan sulit tidur seharusnya tidak menyebabkan makan kalori tambahan selama tengah malam.

Ini adalah salah satu kebiasaan makan yang menyebabkan diabetes.

Baca Juga: Celine Evangelista Bentuk Grup Pengajian Bareng Ustaz Riza, Suami Indri Giana Buka Suara

5. Stres

Jika kamu memiliki riwayat keluarga diabetes, mengelola stres itu penting.

Ini karena kortisol dapat memengaruhi kadar gula darah.

6. Makanan tepung

Roti dan nasi putih adalah bagian dari kebiasaan makan.

Namun, mereka juga menyebabkan kadar gula darah tidak sehat.

(*)