Find Us On Social Media :

Sayur yang Ditumis Jauh Lebih Sehat dari Sayur yang Direbus? Ini Pendapat Para Ahli

By Raka, Jumat, 9 Oktober 2020 | 06:23 WIB

Ini pendapat ahli soal sayuran mana yang lebih sehat, ditumis atau direbus

Grid.ID - Memang tidak semua suka dengan sayur, tapi ada beragam cara membuat sayur jadi lebih enak.

Apalagi gaya hidup sehat sekarang membuat masyarakat sangat perhatian dengan apa yang mereka makan.

Terutama soal sayuran.

Beragam jenis sayuran pun bisa kita pilih sesuai dengan selera kita.

Bahkan kita bisa mengolah sayuran tersebut dengan beragam cara.

Mulai dari yang ditumis hingga hanya direbus.

Adapun orang yang tidak menyukai sayur yang ditumis dan lebih memilih sayur rebus menjadi lauk sehari-hari.

Namun, tahukah kamu kalau menumis sayur ternyata jauh lebih baik loh.

Lalu apa perbedaannya sayur yang direbus dengan yang ditumis?

Simak penjelasan ahli berikut ini.

Lanjut ke halaman berikutnya