6. Terlibat dalam pengampunan diri dan perawatan diri
Meskipun ada orang yang bertindak seolah-olah tidak melakukan kesalahan, ada juga yang menyalahkan diri sendiri terlalu keras.
Terimalah bahwa perilakumu tidak baik dan hal itu menyebabkan penderitaan emosional seseorang.
Akan tetapi jangan melihatnya sebagai akhir dari dunia, apalagi sebagai sesuatu yang tidak dapat kamu perbaiki.
7. Mintalah perspektif lain
Jika kamu merasa tersesat dan seolah-olah tidak tahu hal cerdas apa yang harus dilakukan, hal terbaik adalah mencari opini dan perspektif lain.
8. Lakukan tes teman
Hal hebat lainnya yang dapat kamu lakukan adalah "tes pertemanan".
Ini akan membantumu melepaskan diri dari situasi dan akan mengarahkan ke arah yang benar.
Bayangkan teman kalian memiliki masalah yang sama denganmu saat ini.
Mereka mendatangi dan memberi tahu bahwa mereka telah menyakiti seseorang yang sangat mereka sayangi.
9. Belajar dari perilaku burukmu di masa lalu
Belajarlah dari kesalahan, berjanjilah pada diri sendiri bahwa itu adalah hal terakhir kalinya kamu menunjukkan perilaku egois.
Dan mulailah dari sekarang!
(*)