Grid.ID - Artis cantik Mashanda telah lama mengaku idap bipolar lantaran faktor biologis.
Mantan kekasih Baim Wong, Marshanda mengidap bipolar lantaran keturunan dari sang ayah kandung, yakni Irwan Yusuf.
Terima kondisi dirinya idam bipolar, Mashanda beri wejangan bijak di Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia yang jatuh pada 10 Oktober 2020.
Sebagaimana diketahui, pada 10 Oktober merupkana peringatan hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day.
Dilansir dari Medical News Today, 13 April 2020 lalu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menekankan bahwa kesehatan mental merupakan kondisi mental yang tidak adanya gangguan atau kecacatan mental.
Disebutkan pula, puncak kesehatan mental tidak hanya tentang menghindari kondisi aktif, tetapi juga menjaga kesehatan dan kebahagiaan yang berkelanjutan.
Pasalnya, kesehatan mental mengacu pada kesejahteraan kognitif, perilaku, dan emosional.
Sementara itu, menurut National Institute of Mental Health (NIMH), diperkirakan 11,2 juta orang dewasa di AS, atau sekitar 4,5 persen orang dewasa, memiliki kondisi psikologis yang parah pada 2017.
Baca Juga: Lepas Hijab Tak Lama Setelah Resmi Bercerai, Marshanda Ungkap Alasannya
Bahkan, National Alliance on Mental Illness memperkirakan 1 dari 5 orang dewasa mengalami masalah kesehatan mental setiap tahunnya.
Termasuk Marshanda yang menyadari kondisinya yang bipolar saat beranjak dewasa.
Pemilik nama asli Andriani Mashanda itu pernah meluapkan emosi kesedihan dan amarahnya lewat video di tahun 2009 silam.
Beberapa tahun kemudian, Marshanda mengaku saat itu tengah depresi, halusinasi, hingga tak bias tidur.
Baca Juga: Ternyata Marshanda Sembunyikan Kebiasaan Memalukan Ini Ketika Masih Menjadi Istri Ben Kasyafani
Ia mengaku memendam rasa sedih lantaran kedua orang tuanya bercerai sejak masih kecil.
Melansir dari laman Kompas.com, di tahun 2009 pula Marshanda didiagnosis gangguan kejiwaan bipolar oleh dokter.
Sementara itu, dalam wawancaranya dengan Hotman Paris, Caca mengaku mengidap bipolar lantaran keturunan sang ayah.
"Kira-kira penyebabnya apa? Apa karena kau tidak merasa nyaman dengan hidupmu? Tidak nyaman dalam keluarga? Sifat itu muncul karena apa?" tanya Hotman Paris, seperti dilansir Grid.ID dari tayangan YouTube Hotman Paris Show, pada Minggu (11/10/2020).
Baca Juga: Bercerai dan Kehilangan Hak Asuh Anak Bikin Marshanda Takut Hal Itu Adalah Karma
"Sebenarnya biologis. Jadi ada hormon di otak buat orang normal itu keluar. Buat orang bipolar itu defisit kekurangan. Jadi itu menyebabkan mood tadi, tujuannya obat. Minum obat dari tahun 2009," terang Marshanda.
Meski begitu, di usia 20 tahun kala itu, wanita yang akrab di sapa Caca itu mengaku sempat mengalami penolakan.
Mantan istri Ben Kasyafani itu mengaku telah menerima kondisinya dan mulai mempelajari perihal bipolar.
“Dari 2013, akhirnya aku mempelajari bipolar itu apa. Aku belajar banyak,” kenang Mashanda.
Kini Marshanda tampak lebih sering berbagi perihal emosi kepada masyarakat lewat media sosial miliknya.
Seperti baru-baru ini, dalam peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Caca menuliskan wejangan bijak di Instagramnya.
"Kamu tahu, terkadang kamu hanya perlu berhenti "tumbuh" dan mulai merasakan amarah, luka, dan semua yang tidak benar yang telah terjadi padamu.
Kamu tidak akan pernah bisa menjadi pahlawan, dengan berpura-pura menjadi besar dan bijak setiap saat.
Baca Juga: Putri Semata Wayang Marshanda Menangis Ketakutan Ibunya Masuk Neraka karena Tidak Berhijab
Langkah ke medan perang, hadapi pedang, melukai kulitmu, dan menghujam hatimu. Tidak ada yang bisa memenangkan perang tanpa pernah bertarung dengannya dengan luka nyata dan air mata nyata.
Menerima kehilangan. Menerima ketidaksempurnaan. Terimalah bagian yang mengerikan dari dirimu. Dalam hidupmu. Pertama. Hanya dengan begitu pintu akan dibuka untuk tahap yang disebut "move on".
Apa yang harus aku lakukan pada Hari Kesehatan Mental Dunia ini? Aku hanya menuliskan ketidaksempurnaan dan amarahku. Aku sadar aku masih punya lubang tapi aku tidak akan menyerah.
Akumenghargai nyali dan hatiku untuk membuka ruang besar bagi diriku, untuk merobohkan dan mulai menyembuhkan sedikit luka yang belum sembuh. Tidak apa-apa tidak apa-apa. Menyangkal rasa sakit bukan berarti kau menakhlukkannya. Ekspresikan itu. Rasakanlah Terimalah. Menerima dirimu. Kemenanganmu dan kekalahanmu. Menerima dirimu sepenuhnya. #worldmentalhealthday#marshasurviveandthrive#sometimestogrowistofeelthepain#growingincludesAdmittingDefeat," tulis Marshanda.
Baca Juga: Marshanda Tidak Berani Berharap Bisa Hidup Berdampingan dengan Sang Buah Hati, Sienna Kasyafani
Postingan ibu satu anak itu pun lantas banjir komentar dari netizen, seperti berikut ini.
graciaangellfrederik_120 sukses terus ya idolaku
wardahilda Semua kata kata yang kakak tulis bener-bener brilliant
evanura09 Msh jdi fav aq dr kecil
tisnasutisna98 @marshanda99 menyangkal rasa sakit bukan berarti kau menaklukkan nya ekspresikanlah... Rasakanlah.. Terimalah.... Ca, sangat menyentuh sekali. Selamat hari mental kesehatan dunia ca.. So proud of you ca. (*)