Faktanya Camilan Ini Justru Dianggap Baik Dikonsumsi Sebagai Menu Diet Harian, Coba Yuk!

2. Buah zaitun hitam

Zaitun hitam adalah camilan lain yang dapat membantu menurunkan berat badan dan merupakan bagian klasik dari diet Mediterania.

Mungkin kamu tidak pernah menganggapnya sebagai camilan, namun, buah ini jauh lebih bermanfaat daripada hanya mencampurkannya ke dalam salad.

Baca Juga: Waspada! Jangan Pernah Beli Kikil dengan Ciri-ciri Ini, Bisa Bawa Petaka Buat Tubuh

3. Roti ham kalkun

Daging kalkun menyediakan protein tanpa lemak dan rendah natrium.

4. Apel dan keju cottage

Jika kamu lebih suka camilan yang lebih manis atau lembut, cobalah menu satu ini.

Apel kaya akan serat dan air, dan keju memberikan tekstur lembut untuk memuaskan rasa lapar kalian.

5. Stroberi dan yogurt

Camilan ini merupakan kombinasi yang bagus antara buah dan produk susu yang dapat membantu kalian untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Kapok Beli Usus Ayam karena Gak Bisa Hilangkan Lendir dan Bau? Ternyata Rahasianya Cuma Pakai 1 Bahan yang Ada di Dapur, Buktikan Sendiri!

Rasa manis dan kesegaran menjadikan menu ini kombo pemenang.

Stroberi sendiri dapat membantu kamu agar tetap terhidrasi dan memiliki jumlah glukosa minimum.

Selain itu Yoghurt mengandung sekitar 20 gram protein.

(*)