Ditemukan Sudah Tak Bernyawa oleh Putrinya, Cecep Reza Idap Penyakit Berbahaya yang Bisa Disebabkan karena Makanan Favorit Banyak Orang Ini, Wajib Tahu!

Ada beberapa makanan yang ternyata bisa memicu sakit jantung.

Dilansir Grid.ID dari laman Grid Kids, inilah beberapa makanan yang bisa jadi penyebab penyakit jantung:

Baca Juga: Cuma Rutin Minum Air Lemon Setiap Hari, Siap-siap Rasakan 10 Keajaiban Ini Pada Tubuh, Jangan Kaget!

1. Mi instan

Makanan yang disebut-sebut sebagai penyebab penyakit jatung yang pertama adalah mi instan.

Ini adalah makanan yang cukup sering kita makan karena cara masaknya yang mudah, harganya murah, mudah didapatkan, dan rasa mi instan yang lezat.

Tapi ternyata, makanan ini bisa meningkatkan risiko perubahan metabolisme kita karena natrium yang tinggi, lemak jenuh, dan beban glikemik.

Kemudian, orang yang memiliki sindrom metabolik cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan akan berisiko memiliki penyakit jantung, stroke, sampai diabetes.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Sehat, Faktanya Ada 4 Jenis Buah yang Pantang Dibuat Jus, Kalau Nekat Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

2. Kentang goreng

Walaupun terbuat dari umbi-umbian, tanpa kita sadari, makanan ini merupakan salah satu makanan penyebab penyakit jantung.

Teknik menggoreng dengan deep fry yang memakai minyak banyak, akan membuat kentang mengandung lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan lemak baik.