Selain Membenci Diri Sendiri, 3 Gejala Lainnya yang Bisa Memicu Stres Ini Wajib Kamu Hindari dari Sekarang

3. Menangis tanpa alasan: Merasa ingin menangis tanpa ada alasan khusus untuk itu.

4. Sedikit antusiasme untuk hidup: Merasa tidak tertarik dan apatis terhadap kehidupan itu sendiri.

Baca Juga: Belajar dari Omas yang Mengidap Diabetes hingga Embuskan Napas Terakhir, Ini 6 Kebiasaan Penyebabnya, Nomor 4 Kita Lakukan Setiap Hari

Suatu kegiatan tidak membangkitkan antusias dan merasa hidup dengan inersia.

5. Isolasi dan membenci diri sendiri: Kamu menghindari kontak dengan orang lain, terutama kontak dekat atau intim.

Bahkan kamu mulai membuat kritik diri yang begitu parah.

6. Masalah kognitif: Perhatian, konsentrasi, kecepatan, dan ketajaman mental menurun.

Baca Juga: Campurkan Irisan Lemon dan Beberapa Bahan Ini untuk Membantu Mengeluarkan Dahak, Cobalah dan Rasakan Khasiatnya

7. Keragu-raguan: Keraguan yang kuat muncul di sekitar hampir segala hal, dan mengalami kesulitan besar dalam membuat keputusan.

(*)