Suatu hari ia diprotes oleh ibunya karena berat badannya saat ini, ibunya mulai menyuruhnya untuk kembali ke kebiasaanya dulu yang senang mengonsumsi pisang.
Ranveer mulai mengganti junk food makanan yang 'tidak sehat' dengan mengonsumsi jus pisang setiap hari.
Dia mulai dengan 10 hari pertama sarapan dengan jus pisang untuk membersihkan tubuhnya terlebih dahulu.
Dia juga menambahkan sesendok kopi, selai kacang atau stroberi untuk menambah variasi rasa jus pisangnya.
Setelah 10 hari, ada beberapa perubahan besar terjadi pada tubuhnya.
Pertama, saat memulai sarapan dengan jus pisang, berat badan Ranveer 70 kg, di hari ke-10 berat badannya turun sebanyak 3kg.
Untuk mengimbanginya, Ranveer juga rajin berjalan, minum cukup air, dan makan masakan buatan sendiri.
Kemudian, saat dirinya sering makan junk food, masalah pencernaan ekstrem sering dialami.
Ia buang air besar sekali dalam 3 hari dan merasakan sembelit yang menyakitkan sepanjang waktu.
Terakhir, ketika Ranveer mulai makan jus pisang sekali dalam sehari, itu menahan dirinya dari rasa lapar.
Bahkan pada minum air sekalipun.
Kebiasaanya kini membuatnya sadar dan secara otomatis ia mengganti menu makanannya dengan yang lebih sehat.
(*)