Usia Sudah Lebih dari Setengah Abad Tapi Punya Kulit Kenyal Bak Remaja, Titi DJ Ngaku Cuma Makan Buah Ini Setiap Pagi, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa!

Jika ditambahkan bahan tersebut, menurut Titi khasiat alpukat akan hilang manfaatnya dan malah kurang sehat.

“Manfaat (kesehatannya) mulai terasa dan kulit pun jadi lebih kenyal,” tambah Titi.

Alpukat memang salah satu jenis buah yang sudah tersohor akan manfaatnya untuk kulit.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Sehat, Faktanya Ada 4 Jenis Buah yang Pantang Dibuat Jus, Kalau Nekat Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

Untuk lebih jelasnya, simak manfaat buah alpukat untuk kulit ini seperti Grid.ID kutip dari laman Nakita.

1. Melembabkan dan menutrisi

Selain vitamin E, minyak alpukat mengandung potasium, lesitin, dan banyak nutrisi lain yang dapat menyehatkan dan melembabkan kulit.

Lapisan terluar kulit, yang dikenal sebagai epidermis, akan mudah menyerap nutrisi dan juga membantu membentuk kulit baru.

Baca Juga: Rekomendasi Pola Hidup Sehat agar Terhindar dari Flu dan Pilek, Ternyata Gampang Banget!

2. Meredakan peradangan dari psoriasis dan eksim

Antioksidan dan vitamin dalam minyak alpukat dapat membantu menyembuhkan kulit kering, iritasi, dan bersisik yang berhubungan dengan eksim dan psoriasis.

3. Mencegah dan mengobati jerawat