Nggak Heran Jadi Menu Sarapan Favorit Rezky Adhitya dan Citra Kirana Saat Pengantin Baru, Ternyata Sarapan Telur Rebus Memang Punya Seribu Manfaat Buat Tubuh, Sudah Terbukti!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Pasangan public figure Citra Kirana dan Rezky Adhitya memang tak pernah luput dari sorotan.

Diketahui keduanya menikah pada 1 Desember 2019 dan sudah dikaruniai satu orang anak bernama Keene Atharrazka Adhitya.

Pada wawancara setelah keduanya menikah, ternyata Citra Kirana dan Rezky Adhitya punya menu sarapan favorit dan sederhana.

Setelah menikah, Rezky mengaku menghabiskan waktu dengan mencicipi sarapan hasil buatan sang istri.

Baca Juga: Rezky Adhitya dan Citra Kirana Sebut Nikita Willy dan Indra Priawan Sempat Tegang Saat Ijab Kabul

Rezky tidak meminta masakan yang sulit kepada Citra.

"Omelet, telor rebus, memang sesuai request aku sih karena kan memang kami lagi diet banget dan memang supaya bajunya muat," kata Rezky Adhitya sesaat sebelum menggelar resepsi pernikahan di Hotel Intercontinental Pondok Indah, Jakarta Selatan, Minggu (8/12/2019).

Citra mengaku senang sang suami tidak meminta menu sarapan yang sulit diwujudkan.

"Jadi request-nya yang gampang. Alhamdullilah," jelas wanita berusia 26 tahun ini.

Baca Juga: 8 Foto Indahnya Pernikahan Nikita Willy dan Indra Priawan yang Kental dengan Adat Minangkabau dan Bertabur Selebriti Ternama

Telur merupakan salah satu sumber protein yang banyak dikonsumsi selain daging, ikan, dan susu.

Bahan makanan ini juga terbilang murah dan mudah untuk didapatkan.

Selain enak untuk dikonsumsi, telur juga punya sederet kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Dilansir Grid.ID dari Times of India via Nakita, kandungan nutrisi telur sendiri kerap dimanfaatkan untuk program diet, seperti dilakukan Citra Kirana dan Rezky Adhitya.

Baca Juga: Usia Athar Belum Genap 2 Bulan, Rezky Aditya Berharap Putranya Bisa Berjodoh dengan Putri Bungsu Mona Ratuliu dan Indra Brasco, Citra Kirana: Aduh Itu Papa Kamu Ya Thar

Bahkan, seorang perempuan yang tidak menyebutkan namanya membagikan ceritanya setelah tujuh hari mengonsumsi telur rebus sebagai menu sarapan.

Perempuan tersebut awalnya mengaku tidak suka makan telur, tapi memutuskan untuk mencoba diet telur karena berat badannya melonjak drastis.

Mengaku berumur 25 tahun, perempuan itu mengatakan bahwa mengurangi konsumsi makanan saja tidak membantu memangkas berat badannya.

"Akhirnya, aku memutuskan untuk mengonsumsi telur rebus sebagai menu sarapan karena mengurangi porsi makan saja tidak memberikan efek apapun," katanya.

Baca Juga: Kerap Dibangunkan Putranya untuk Salat Subuh Jam 5 Tepat, Rezky Aditya Kena Sindir Teuku Wisnu: Ada Peningkatan

Ia juga menuturkan kalau diet telur rebusnya itu juga diimbangi dengan olahraga ringan setiap harinya.

Ia mengonsumsi dua butir telur rebus untuk sarapan.

Setelah satu minggu menjalankan diet tersebut, perempuan ini merasakan ada yang beda dari tubuhnya.

Perubahan yang dirasakan, yaitu:

Baca Juga: Pantas Saja Citra Kirana Ngebet Lakukan Ini pada Rezky Adhitya Sejak Malam Pertama Sampai Kegirangan, Ternyata Banyak Manfaatnya Buat Tubuh Loh

1. Lebih cepat kenyang

Ia menyadari kalau menjadi lebih cepat kenyang dibanding sebelum mengonsumsi telur rebus sebagai menu sarapan.

"Karena aku sudah makan dua butir telur rebus untuk sarapan, aku merasa kenyang dan tidak lagi makan camilan," jelasnya.

2. Lebih berenergi

Ia juga mengaku menjadi lebih berenergi dan lebih segar ketika bangun di pagi hari.

Baca Juga: Bagikan Kegiatannya dan sang Anak Setiap Pagi, Citra Kirana: jam 5 Subuh Athar Udah Bosen..

3. Berat badan perlahan turun

Perempuan itu pun mengaku kalau berat badannya juga turun meski tidak secara drastis.

"Bagian pinggangku mengecil, mungkin karena protein dari telur rebus membantu menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara rutin," katanya.

(*)