1. Daging merah
Konsumsi daging merah termasuk jeroan dari binatang berkaki empat seperti sapi, kambing, dan babi perlu dibatasi.
Melansir On Health, daging merah memang termasuk asupan protein yang diperlukan tubuh.
Namun, konsumsi daging merah berlebihan dapat menyebabkan kanker usus besar.
Selain itu, daging merah juga tinggi lemak jenuh tak sehat, sehingga meningkatkan risiko kanker payudara dan kanker prostat.
2. Daging olahan
Selain daging merah, makanan penyebab kanker usus besar lain yakni daging olahan seperti sosis, kornet, ham burger, bacon, dan pepperoni.
Daging olahan adalah protein hewani yang diproses lewat pengasapan, pengasinan, pengawetan, dan ditambah bawah kimia agar lebih awet.
Penelitian membuktikan, orang yang mengonsumsi daging olahan berisiko lebih tinggi mengidap kanker usus besar dan kanker perut, dibandingkan orang yang tidak pernah mengonsumsinya.
Baca Juga: Adik Tercinta Meninggal Dunia di Usia 36 Tahun, Jamie Foxx Berduka: Hatiku Hancur Berkeping-keping
3. Alkohol
Alkohol memang tidak termasuk jenis makanan penyebab kanker usus besar, tapi minuman yang bisa meningkatkan risiko kanker.