Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Pisang sudah menjadi salah satu jenis buah yang banyak digemari.
Bukan hanya karena rasa yang enak, pisang juga punya kandungan gizi tinggi, dan kerap dijual dengan harga ekonomis.
Termasuk artis cantik Ayudia Bing Slamet.
Diwartakan laman Kompas.com (16/2/2016), pisang sudah menjadi makanan favorit yang rutin dikonsumsinya saat hamil anak pertama.
"Pokoknya pisang harus tetap ada. Pisang itu enak, asam folatnya juga tinggi," kata Ayu dalam wawancara di kawasan Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Selasa (16/2/2016).
Ayu mengatakan, pisang bisa menganjal rasa laparnya di tengah rutinitasnya sebagai seorang pekerja seni hiburan.
Untuk diketahui, pisang adalah buah yang kaya akan nutrisi yang sering dimanfaatkan para pelaku diet untuk menahan lapar.
"Pisang kan makanan yang bisa menyiasati rasa lapar. Kalau susu malah kurang aku minum. Konsumsi susu jarang, soalnya takut bikin kenyang, dan malas makan berat," lanjut Ayu.
Selain kaya vitamin B6, pisang merupakan sumber vitamin C, serat, dan mangan yang baik.