3. Memberi energi
Menurut psikolog Deborah Serani, stres jangka pendek dapat meningkatkan energi.
Serani juga mengatakan, stres juga bisa memberikan motivasi, mempertajam indera, dan membantu pemecahan masalah.
"Stres yang baik sebenarnya menciptakan jalur saraf baru dan merangsang endorfin yang sehat," ucap Serani.
4. Membantu perkembangan janin
Bagi ibu hamil, stres kronis memang bisa berdampak negatif bagi ibu dan bayi.
Meski demikian, stres dalam batasan wajar juga bisa memberi sisi positif.
Hal ini telah dibuktikan oleh riset dari Johns Hopkins 2006.
Riset tersebut meneliti 137 wanita yang sedang berada di trimester dua masa kehamilan.
Penelitiaan tersebut membuktikan bahwa bayi yang lahir dari wanita yang mengalami stres ringan di masa kehamilan memiliki keterampilan perkembangan awal yang lebih baik pada usia 2 tahun.
Hal itu dibandingkan dengan bayi yang lahir dari ibu yang tidak mengalami stres ringan.
(*)