Rutin Makan Buah Persik di Musim Panas, Bersiaplah Mendapat Efek Luar Biasa Ini dalam Tubuh Kamu

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Buah dan sayuran adalah suatu keharusan dalam menu makanan yang seimbang.

Ini karena mereka mengandung mikronutrien dasar dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh.

Padahal, keduanya bisa membantu mengurangi risiko berkembangnya penyakit kompleks.

Artikel hari ini akan membahas ini jenis buah persik yang harus kamu makan selama musim panas.

Baca Juga: Cuma Pakai Daster Simpel saat Mukbang Buah Mangga, Zaskia Gotik yang Tengah Hamil Tua Berhasil Bikin Netizen Ngiler : Gue sampai Nelen Ludah Liatnya

Mengapa?

Berikut alasan yang berhasil dilansir Grid.ID dari steptohealth.com pada Jumat (6/11/2020).

Seperti yang kita tahu, bahwa persik adalah salah satu jenis buah-buahan yang rasa dan teksturnya manis.

Ini salah satu buah yang paling populer dari segala usia.

Baca Juga: Sebelum Hadapi Sidang Vonis, Suami Unggah Potret Haru Vanessa Angel Sedang Cium Sang Anak: Gala Lebih Butuh Maminya

Meskipun beberapa dari kita alergi terhadap kulit persik, namun buah ini mengandung banyak gula dan beta karoten.