Segar dan Jadi Kesukaan Banyak Orang, Ini Fakta yang Terjadi Pada Tubuh Satu Jam Setelah Konsumsi Minuman Bersoda, Ahli sampai Syok!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Orang-orang menganggap minuman manis sebagai penyumbang signifikan bagi banyak kondisi kesehatan, termasuk obesitas, diabetes tipe 2, dan kerusakan gigi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa meminum sekaleng minuman bersoda dapat memiliki efek merusak tubuh dalam waktu satu jam, loh.

Dilansir Grid.ID dari laman Medical News Today, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekitar setengah dari populasi Amerika Serikat akan minum setidaknya satu minuman manis pada hari tertentu.

Baca Juga: Geger Video Jenazah Covid-19 Mengalami Pendarahan hingga Matanya Dikabarkan Telah Dicongkel, Koordinator Satgas Covid-19 Angkat Bicara

Orang dewasa muda adalah konsumen minuman manis yang paling umum.

Ada 37 gram (g) gula tambahan, yang setara dengan hampir 10 (sdt), dalam satu kaleng soda.

Padahal, untuk kesehatan yang optimal, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 6 sdt gula tambahan setiap hari.

Dengan meminum satu porsi soda sehari, seseorang akan dengan mudah melebihi jumlah ini.

Baca Juga: Bikin Kalkulator Jebol, Syahrini Cuek Pangku Tas Mewah Seharga Rp 3 Miliaran Sampai Buat Netizen Meronta-ronta : Gusti, Gimana Nggak Pada Sirik, Kayaknya Baru Syahrini yang Pake di Indonesia..

Lantas, apa efeknya pada tubuh?

Infografis oleh apoteker Inggris, Niraj Naik, menunjukkan kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh minuman bersoda 330 mililiter (ml) pada tubuh dalam waktu 1 jam setelah dikonsumsi.