Ngaku Cuma Habiskan Rp 20 Ribu Sehari, Tya Ariestya Bongkar Menu Makanan yang Buat Berat Badannya Turun 20 kg dalam 4 Bulan, sang Artis : yang Aku Makan Semuanya Murah...

"Buat yg nanya aku ngapain aja, selalu aku ceritain kok di story hampir tiap hari!

Jalan kaki 45menit tiap hari ,tanpa keringetan,tanpa capek ,tanpa ngos-ngosan (tidak ada penambahan olahraga apapun)

Atur disiplin waktu makan,bagi jam makan jadi 5x sehari & skrg malah 6x sehari!

Makan tepat waktu, aku pakein alarm, toleransi kecepetan/ketelatan hanya 5menit aja waktu makan gak diburu-buru kok sehabisnya aja," tulisnya

Atur makanan yg masuk, dan semua yg aku makan ga boleh ada MINYAK,TEPUNG,SANTAN,GULA," tulisnya.

Baca Juga: Tya Ariestya Berhasil Turunkan Bobot Lebih dari 15 Kilogram Hanya Kurang dari 3 Bulan, Inilah 6 Mitos dan Fakta Tentang Diet yang Harus Kamu Tahu!

Tak hanya itu, ia juga membeberkan menu dietnya sehari-hari yang diakuinya tak habis lebih dari Rp 20- 25 ribu.

"Gak perlu punya banyak uang, krn yg aku makan semuanya murah!

Menu aku itu-itu aja kok kalo kalian rajin liat story aku, NASI, AYAM, IKAN LAUT, BUAH, PUTIH TELUR, COOKIES RENDAH KALORI, SUSU LOW FAT, sayur (ini jarang bgt)

Cuma makanan diatas itu yg masuk ke mulut ku selama 4bulan ini

Klo aku itung makan perhari aku hanya skitar 20-25rb perHari nya," terang Tya.