Ngaku Cuma Habiskan Rp 20 Ribu Sehari, Tya Ariestya Bongkar Menu Makanan yang Buat Berat Badannya Turun 20 kg dalam 4 Bulan, sang Artis : yang Aku Makan Semuanya Murah...

Baca Juga: Jadi Saksi Perjuangan Nagita Slavina Sebelum Sukses Seperti Sekarang, Tya Ariestya Ungkap Peran Rieta Amilia dalam Mendidik Anaknya: Kalau Pengen Sesuatu Harus Kerja!

Kendati demikian, Tya menyarankan agar para netizen tetap berada dalam pantauan dokter.

"Jadi siapapun pasti bisa ngelakuin pola hidup sehat, dan kalo aku dalam pantauan beberapa dokter

1. Dokter yang atur nutrisi aku 2. Dokter kandungan (kareba aku goalsnya mau program anak ke 3) 3. Dokter anak (supaya gizi Kalundra jg tercukupi)" terangya.

Baca Juga: Perubahan Fisik Tya Ariestya dari Single hingga Menikah Begitu Signifikan, Intip Tampilan Jadul Sang Artis Saat Masih Kurus Kering!

Bukan tanpa alasan, hal itu dilakukan agar nutrisi dalam tubuh tak ikut terkurangi.

Tak hanya itu, dengan pantauan dokter, diet tak akan berbahaya lantaran disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing terutama apabila memiliki penyakit bawaan.

"Untuk case khusus, ada penyakit bawaan/khusus, lagi nyusuin/ ASIhi, jangan asal coba-coba paling bener emang dalam pantauan dokter (dokter beneran) yang bisa atur nutrisi kalian," imbuhnya.

Di akhir kalimatnya, Tya Ariestya mengaku bakal membagikan kisah inspiratifnya menjadi satu buku.

Baca Juga: Mendadak Jual Rumah Seluas 224 Meter Miliknya, Tya Ariestya Jadi Bahan Omongan Seantero Indonesia, Netizen: Sayang Banget Kalau Dijual Kak!

"Btw aku bikin journey perjalanan menuju lebih sehat ini dalam satu buku nanti, aku tulis selengkap2 nya perjalanan aku sampe apa aja yg aku makan," tulis Tya.

(*)