3. Mendetoks tubuh
Mengonsumsi air jahe dan jeruk nipis sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Air jahe dan jeruk nipis bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Jika kamu memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.
Untuk membuat campuran air jahe dan jeruk nipis ini sangat mudah.
Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan:
- Jahe
- Jeruk nipis
- Air hangat
Baca Juga: Berlutut di Hadapan Ririn Ekawati, Ibnu Jamil Sudah Lamar sang Kekasih?
Cara membuat:
- Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi bagian kecil
- Lalu peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang
- Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas dan tambahkan air hangat
- Jika mau, beri sedikit madu dan diaduk rata
- Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan
Selamat mencoba.
(*)