Efek samping keracunan madu termasuk kelemahan, pusing, berkeringat, mual, muntah dan sensasi menusuk.
Konsumsi madu mentah dikaitkan dengan perubahan kolesterol, trigliserida, dan glukosa darah.
Pada penderita diabetes, asupan madu mentah dapat meningkatkan kolesterol HDL.
Konsumsi madu dalam jumlah sedang sama pentingnya.
Pastikan kamu mengukur porsi untuk menghindari konsumsi madu yang berlebihan, karena satu sendok makan dapat memberimu 50-80 kalori.
(*)