☰
✕
Find Us On Social Media :

Terlihat Bak Anak Kuliahan Padahal Usia Nyaris Setengah Abad, Ternyata Cuma Ini Rahasia Nadya Hutagalung, Gampang Banget!

By Devi Agustiana, Selasa, 10 November 2020 | 17:07 WIB

Nadya Hutagalung dikenal sebagai salah satu artis yang menjalani gaya hidup sehat. Tak aneh makanya, di usianya kini yang tak muda lagi, Nadya Hutagalung tetap tampil prima.

Baca Juga: Jarang Diekspos, Ternyata Suami Nadya Hutagalung Bukan Orang Biasa!

Nadya lebih suka mengonsumsi jus sayuran dibanding jus buah kemasan.

Hal itu karena jus buah kemasan lebih banyak mengandung gula.

Nadya memang membiasakan dirinya dan keluarga mengonsumsi sayuran mentah alias raw food.

Baca Juga: Batasi Penggunaan Gadget Untuk Putri Bungsunya, Nadya Hutagalung: Satu Jam Sehari, Termasuk WhatsApp Juga

Raw food seperti hanya melalui sedikit proses pengolahan dan biasanya dimasak di bawah suhu 40 derajat celcius.

Dikutip Grid.ID dari Kompas.com, ada beberapa makanan yang paling menguntungkan bila dimakan mentah, antara lain:

  1. Kale dan Bayam

Kale dan bayam membantu menjaga kulit, karena mengandung fitonutrien yang memberikan perlindungan ekstra dari kerusakan sinar matahari.

Bayam baik karena sarat dengan nutrisi beta-karoten dan lutein.

Itu telah terbukti bisa meningkatkan elastisitas kulit.

Baca Juga: Tak Seperti Orang Tua pada Umumnya, Nadya Hutagalung Pilih Sekolah Alam untuk Putera Keduanya

  1. Kenari dan pistachio

Kenari dan pistachio merupakan sumber yang kaya vitamin B dan E.

Source : Kompas.com,health.grid.id
Penulis : Devi Agustiana
Editor : Okki Margaretha

Artikel Terkait

  • 6 Artis Ini Cantik Karena Telah Menjadi Seorang Vegetarian, Siapa Saja, Ya?

  • Ini Dia Gal Gadot Versi Indonesia: Mantan VJ MTV Nadya Hutagalung, Nggak Kalah Cantik dan Seksi ya?

  • Pamer Foto Jadul, Anissa Pohan Bangga Banget!

  • Ibu Hebat! Nadya Hutagalung Ungkap Jasa sang Ibu saat Sempat Tinggal di Indonesia

  • Akhirnya Nadya Hutagalung Pamerkan Wajah Anak Perempuannya, Ibunya Aja Cantik Gimana Anaknya Ya?

  • Meski Sudah Punya Istri Cantik, Surya Saputra Ternyata Masih Suka Melirik Perempuan Lain!

  • Dihina Habis-habisan hingga Dituding Tukang Tipu oleh Ahok, Veronica Tan Justru Buktikan Prestasinya dengan Masuk Daftar 20 Tokoh Berpengaruh di Indonesia Bareng Najwa Shihab hingga Susi Pudjiastuti!