1. Wortel
Wortel adalah sayuran teratas dalam daftar untuk menurunkan berat badan.
Kamu bisa mengonsumsinya dengan dimasak atau mentah yang diparut dalam salad.
Wortel kaya akan beta-karoten dan serat.
2. Jamur
Jamur enak dan serbaguna, kamu bisa menggunakannya di hampir semua masakan.
Masukkan ke dalam wajan dengan ayam atau ikan dan taburan bumbu.
Atau tambahkan ke dalam telur dadar dengan tomat dan daun bawang.
Karena jamur memiliki sedikit rasa, maka akan berbaur dengan apa pun yang kamu masak.
Baca Juga: Jinny Secret Number Dilamar Fans Indonesia, Reaksinya Bikin Penggemar Gemas
3. Mentimun
Mentimun mengandung banyak air dan daging, serta tidak mengandung lemak atau karbohidrat.
Sekarang mentimun hadir dalam berbagai ukuran dan panjang.