4. Seledri
Seperti mentimun, seledri mengandung hampir semua air.
Jadi sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
Kamu juga akan mendapatkan serat.
5. Kembang kol
Kembang kol bagus untuk diet rendah karbohidrat atau keto sebagai pengganti kentang dan nasi.
Ini adalah makanan tanpa lemak, kaya serat, dan rasa yang lezat.
Kembang kol adalah sayuran yang tepat saat kamu mencoba menurunkan berat badan, karena sangat serbaguna.
6. Cabai
Cabai akan menambah kelezatan dalam setiap masakan.
Tapi berapa banyak yang harus dimakan?
Jika kamu tidak terlalu tahan dengan cabai, kamu dapat melakukan hal yang sama dengan lada hitam, lobak pedas, mustard panas, atau wasabi.
Lakukan perlahan sampai kamu terbiasa dengan bahan bahan-bahan ini.
(*)