Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Mandi sudah menjadi salah satu kegiatan membersihkan diri yang kita lakukan setiap hari.
Jika tidak mandi, tubuh akan merasa tak nyaman bahkan gatal-gatal.
Menurut rumus kesehatan, ada beberapa waktu saat kondisi jantung lemah, sehingga dilarang untuk mandi.
Baca Juga: Sudah Membuka Obrolan dengan Ayah Alyssa Daguise, Al Ghazali Tak Main-main Soal Urusan Pernikahan
Mengutip laman Kontan.co.id, waktu tersebut adalah pukul 15.00-an, pukul 18.00-19.00, dan 19.00-24.00.
Lebih lanjut, pernahkah kamu mengamati urutan aktivitas saat mandi?
Ternyata tahapan atau urutan mandi yang salah ternyata bisa pengaruhi kesehatan, loh.
Baca Juga: Inilah 7 Makanan Pelancar BAB, Dijamin Ampuh Cegah Sembelit!
Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, hal ini dijelaskan oleh J. Scott Kasteler, M.D., seorang dermatologi
Banyak orang mandi dengan urutan sembarang yang tanpa disadari bisa mengurangi kecantikan kulit.
Dia menyarankan untuk memulai mandi dengan mencuci rambut menggunakan sampo.
Baca Juga: Tayangan Horor Dokumenter 'Dua Alam' Ungkap Misteri Makam Kuno Moselum Van Motman
Selanjutnya, aplikasikan kondisioner pada ujung rambut untuk menjaga kelembabannya.
Kemudian, barulah membaluri tubuh dengan sabun terutama di area lembab seperti ketiak dan vagina.
Setelah itu, menggosok gigi dengan gerakan naik turun.
Terakhir, baru kamu mencuci wajah dengan sabun muka sesuai jenis kulit masing-masing.
Grossman juga mengatakan bahwa mencuci wajah lebih baik dilakukan pada tahapan akhir mandi.
Hal ini agar kulit wajah yang sebelumnya tersentuh sampo atau sabun benar-benar bersih dan tidak lagi terpapar cairan mandi lainnya.
Mulai sekarang, kamu bisa lakukan urutan mandi yang sehat dan benar.
(*)