Jangan Lagi Makan Alpukat Dicampur Minuman ini, Bahaya Mengancam Nyawa ini Bisa Mengintai!

Baca Juga: Jangan Kaget dengan Hasilnya, Mengoleskan Bawang Merah pada Bagian Tubuh ini Ternyata Punya Khasiat Menakjubkan!

Susu dan Gula Tidak Boleh Dicampur dengan Alpukat

Mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Baca Juga: Inilah 7 Makanan Pelancar BAB, Dijamin Ampuh Cegah Sembelit!

Soalnya avokad, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Tak hanya avokad, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.

Baca Juga: Tak Ada Angin Tak Ada Hujan Tetiba Unggah Foto Bareng Nikita Mirzani dan Habib Rizieq di Tengah Konflik Panas, Hotman Paris: Awas Jangan Buat Berita Hoax

Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.