Grid.id - Tidur menggunakan piyama atau baju tidur merupakan hal yang dapat meningkatkan kualitas tidur.
Ya, bahan piyama yang dingin serta kainnya yang tipis bisa membuat tidur Anda di malam hari jadi semakin nikmat.
Namun, terkadang lupa bahwa baju tidur juga harus kita cuci karena merasa baju tersebut sangat nyaman untuk dipakai setiap malam.
Dari hasil penelitian, pria mengganti baju tidur setiap 13 malam sekali, dan wanita mengganti baju tidur setiap 17 malam sekali. Ih menjijikkan.
Padahal, jika dilansir dari Bright Side, kita tidak boleh memakai baju tidur yang sama lebih dari 2 hari.
Karena jika kita memakai baju tidur lebih dari 2 kali, maka:
1. Kasur jadi tempat paling kotor
Baju tidur menempel di kulit Anda. Jika Anda mengenakan kain yang sama berulang kali, bakteri dan sel kulit mati dapat mulai terkumpul di pakaian Anda.
Sekalipun Anda rutin mencuci tempat tidur, itu tidak akan tetap segar untuk waktu yang lama karena bersentuhan langsung dengan baju tidur yang tidak dicuci.
Mengenakan baju tidur yang sama setiap malam dapat menyebabkan infeksi yang sulit diobati.
2. Kotoran dari baju tidur akan menempel pada baju lain
Saat Anda meletakkan baju tidur Anda di mesin cuci, bakteri di atasnya dapat ditularkan ke semua linen lainnya saat mencuci.