Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Memonitor siklus menstruasi seringkali terlupakan, padahal aktivitas ini berperan sangat esensial dalam seluruh tahapan hidup perempuan sampai usia lanjut.
Termasuk untuk perencanaan keluarga.
Kesadaran individu untuk memahami kesehatan reproduksi dengan memonitor siklus menstruasinya secara berkala dan intensif dapat menjaga kualitas sistem reproduksi sedari dini, mengantisipasi risiko penyakit reproduksi, dan perencanaan keluarga yang lebih matang.
Baca Juga: 10 Fakta Unik Menstrual Cup yang Harus Wanita Ketahui
Hal inilah yang diutarakan dr. Kartika Cory, SpOG, Spesialis Obstetri dan Ginekologi dalam acara virtual HaloTalks “Mencatat Periode Menstruasi: Hal Mudah, Berdampak Besar” yang diikuti Grid.ID, Rabu (25/22/2020).
Ia menganjurkan bahwa sejak periode menstruasi pertama haruslah dicatat.
“Dari mulai pertama periode menstruasi wanita sebaiknya langsung dicatat, karena kan kita nggak akan tahu kapan haid kita akan mulai nggak teratur,” jelas dr. Kartika.
Baca Juga: Sembuhkan Nyeri di Tubuh Lewat Pijat Kaki, Begini Cara yang Benar
Menurutnya ada banyak manfaat dari mencatat masa menstrasi, yaitu:
1. Mengetahui masa subur
Hal ini banyak jadi pertanyaan wanita, yaitu “kapan masa subur”.