Grid.id - Nyeri punggung kadang terasa ketika bangun tidur.
Meski bisa terjadi kapan saja dan di mana saja.
Bagaimana menyiasatinya?
Namun, ada baiknya tidak mengabaikan sakit punggung karena bisa menimbulkan kesehatan serius lainnya di kemudian hari.
Berikut beberapa cara alami untuk mengatasi sakit punggung:
1. Krim kapsaisin
Cabai mengandung bahan aktif yang disebut capsaicin.