Ini 4 Ramuan Mengatasi Turun Berok yang Jarang Orang Tahu, Apa Saja?

Untuk hasil terbaik, dapat dikonsumsi sebelum makan guna menurunkan kemungkinan mengembangkan hernia.

Baca Juga: Wali Kota Cimahi Ditetapkan Sebagai Tersangka, Ketua KPK Menduga Ajay Telah Menerima Suap dari Hutama Senilai Rp 1,661 Miliar

3. Akar jahe

Konsumsilah jahe dalam bentuk cair melalui jus jahe yang terkonsentrasi atau dapat dimakan langsung jahe mentah untuk mengurangi rasa sakit.

Jahe dapat melindungi lambung dan esofagus dari penumpukan cairan lambung, yang dapat terjadi pada kasus hernia.

4. Lada hitam

Lada hitam telah dikaitkan dengan masalah perut yang menenangkan dan mengurangi peradangan usus.

Baca Juga: Kolaborasi Rilis Daur Ulang Lagu Isabella, Lady Rocker Inka Christie Terkejut Dan Terpukau Dengar Skill Bernyanyi Adlan Rambe

Ini juga dapat membantu menekan refluks asam dan merangsang penyembuhan di bagian-bagian tubuh yang mungkin berisiko terjadi hernia.

Namun jika hernia semakin parah, perlu tindakan lebih serius.

Segeralah hubungi dokter jika tonjolan hernia berubah menjadi merah, ungu, dan gelap atau jika kamu melihat tanda lain dari hernia tercekik.

(*)