Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Mengidam saat hamil sudah menjadi rahasia umum dan banyak dialami wanita.
Mengidam biasanya dimulai pada trimester pertama dan memuncak pada trimester kedua.
Setelah lahir, sangat kecil kemungkinannya bumil akan mengidam makanan terkait kehamilan lagi.
Dilansir Grid.ID dari laman Copperstateobgyn.com, penelitian menunjukkan sekitar 50 hingga 90 persen wanita Amerika memiliki beberapa jenis keinginan makan tertentu selama kehamilan.
Namun, dokter tidak tahu persis mengapa wanita hamil mendapatkan dorongan untuk rasa, tekstur atau kombinasi tertentu.
Beberapa ahli medis berpikir itu ada hubungannya dengan hormon yang berfluktuas, atau kerja ekstra yang dilakukan tubuh guna menumbuhkan bayi.
Baca Juga: Hamil Anak Pertama, Zaskia Sungkar Tidak Mau Jauh dari Irwansyah
Atau mungkin itu karena tubuh mencari jenis "makanan yang menenangkan".
Terlepas dari itu, ngidam adalah fenomena yang sangat umum.
Tapi benarkah mengidam kehamilan dapat memberi tahu jenis kelamin bayi?
Baca Juga: Ketahui Manfaat Seafood untuk Bumil yang Bikin Zaskia Sungkar sampai Merengek ke Irwansyah!
Sayangnya, ini hanyalah mitos belaka.
Jenis kelamin bayi hanya dapat ditentukan melalui pengujian atau ultrasound.
Tentu saja, kamu juga akan tahu setelah mereka lahir
Baca Juga: Mengaku Ngidamnya Tak Seperti Orang Kaya, Zaskia Sungkar: Pokoknya Ngidamnya Nasi!
Sekarang, bagaimana seharusnya menangani ngidam makanan?
Mengidam makanan biasanya relatif tidak berbahaya.
Kuncinya adalah memastikan bumil tidak berlebihan, terutama dengan mengidam yang tidak bergizi untuk bayi.
Misalnya, jika kamu sangat membutuhkan cokelat, sediakanlah berukuran mini, bukan satu nampan berisi brownies.
Selain itu, pastikan tidak mengonsumsi apa pun yang tidak aman, seperti jenis makanan laut tertentu, daging deli, keju yang tidak dipasteurisasi, dan sebagainya.
Terakhir, jika keinginan hamil termasuk sesuatu yang tidak dapat dimakan, seperti kotoran atau kapur, kamu mungkin mengalami sesuatu yang disebut kehamilan pica.
Jangan mengkonsumsinya dan pastikan untuk berbicara dengan dokter tentang keinginan itu.
Bisa jadi itu pertanda kekurangan nutrisi.
Yang perlu diingat bahwa selama kehamilan dapat melakukan hal-hal yang indah dan aneh pada hormon tubuh.
Baca Juga: Turuti Ngidamnya yang Mahal, Zaskia Sungkar Datangi Penyanyi Bersuara Kayak Singkong Rebus
Perubahan seperti mengidam makanan dan keengganan bisa jadi hal yang normal.
Namun, selalu pastikan untuk berbicara dengan dokter jika merasa alami kehamilan pica atau gejala lain yang dikhawatirkan serius.
(*)