13 Tips Biar Perut Kamu Rata, Tubuh Ideal Seperti Model Bukan Cuma Mimpi deh!

5. Perbanyak serat dari buah-buahan

"Buah-buahan menambah jumlah besar pada diet dan membuat Anda kenyang tanpa memberikan terlalu banyak kalori," kata Dr. Gargi Sharma, Konsultan Penurunan Berat Badan di New Delhi.

Dia menyarankan bahwa buah-buahan tertentu seperti nanas, jeruk, persik, dan apel dapat membantu membakar lemak perut. 

Baca Juga: Tampil Kompak Bareng Asisten Pribadi Keduanya Kenakan Top Crop Shirt, Nia Ramadhani Pose dengan Perut Rata dan Rambut Berponi hingga Sukses Buat Netizen Iri: Aduh Bodynya Mama 3 Anak Kayak Masih Cewek Single Aja!