Mandi dengan Air Dingin Sudah Jadi Rutinitas? Kenali 7 Manfaat Baiknya Berikut ini!

Baca Juga: Selama Ini Tak Ada yang Tahu, Roy Marten Ternyata Pernah Nangis Gegara Dengar Hal Mengejutkan Ini dari Gading Marten, Tak Percaya sang Putra Bernasib Sama Dengan Dirinya : Gempi Gimana?

Dengan begitu kita akan mendapatkan rambut yang lebih berkilau dan mencegahnya agar tidak rontok.

6. Mengaktifkan Sirkulasi Darah

Mandi air dingin membuat detak jantung bergerak dan otot berkontraksi.

Kedua efek ini mengaktifkan sirkulasi darah di seluruh tubuh.

Baca Juga: Namanya Pernah Terukir Indah di Hati Ariel NOAH, Luna Maya Keceplosan Sebut Kebiasaan Buruk sang Lady Killer Seraya Beri Nasihat Ini : Keliatan Matanya Item...

7. Meningkatkan Pertahanan

Dengan meningkatkan sistem limfatik, air dingin juga meningkatkan pertahanan tubuh.

Dengan demikian, kita dapat yakin bahwa mandi air dingin setiap hari memperkuat sistem kekebalan kita.

(*)