Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Ada beberapa alasan mengapa Anda mengalami sakit kepala di pagi hari.
Jika Anda mengalaminya, alasan berikut dapat menjelaskan mengapa hal ini terjadi pada Anda.
Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Jumat (11/12/2020), ada empat alasan utama mengapa Anda mengalami sakit kepala di pagi hari.
1. Bruxism
Bruxism adalah masalah yang mempengaruhi lebih banyak orang dari yang diharapkan.
Ini adalah saat Anda mengatupkan atau menggertakkan gigi, saat Anda bangun atau tidur.
Dalam kasus yang paling ekstrim, pelindung mulut diperlukan.
Tanpanya, Anda bisa benar-benar merusak gigi Anda.
Baca Juga: Sambil Menahan Sakit Kepala Hebat, Ini Doa Terakhir Glenn Fredly untuk Adiknya Sebelum Meninggal
Ketegangan saat Anda mengatupkan rahang akan menyebabkan kepala Anda sakit di pagi hari.