Rutin Konsumsi 3 Macam Buah Ini Setiap Hari, Anda Akan Terbebas dari Penyakit Jantung hingga Hati

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Faktanya, buah merupakan makanan yang paling tepat untuk dikonsumsi secara rutin.

Selain berfungsi untuk memperlancar masalah pencernaan ternyata ada buah yang bermanfaat untuk kesehatan hati dan ginjal.

Dilansir Grid.ID pada steptohealth.com, Senin (14/12/2020) berikut ini adalah buah-buahan terbaik yang bisa membantu menjaga hati dan ginjal.

Baca Juga: Hampir 10 Tahun Pontang-ponting Demi Dapat Momongan, Zaskia Sungkar Ternyata Mantap Jalani Program Bayi Tabung Gegara Lihat Ini pada Anak Shireen Sungkar : Agak Mikir di Situ

Apa saja? Simak baik-baik yuk ulasan dibawah ini!

1. Semangka

Berkat kandungan airnya yang tinggi dan sifat diuretiknya, semangka adalah salah satu buah terbaik untuk kesehatan hati dan ginjal.

Semangka bekerja membersihkan ginjal dan merangsang fungsi hati yang tepat.

Cara terbaik untuk menikmati semangka adalah dalam bentuk jus.

Hal itu dikarenakan, semangka akan lebih cepat diserap ke dalam aliran darah hingga merangsang fungsi ginjal dengan baik.

Baca Juga: Makin Bergelimang Harta dengan Penghasilan Rp 17 Miliar Per Bulan, Inul Daratista Mendadak Bahas Warisan dengan Unggah Potret Sang Putra: Sebab Semua yang di Dunia Tak Dibawa Mati!