Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Mengonsumsi jus sebagai obat adalah ide populer yang sering dilakukan.
Banyak dari mereka yang beralih mengonsumsi jus dan pengobatan alami lainnya saat mereka mengalami masalah kesehatan.
Salah satu kesehatan yang bisa diatasi dengan mengonsumsi jus adalah perut kembung.
Pasalnya, jus mampu menghidrasi perut Anda lantaran memiliki sifat diuretik.
Jus ini biasanya dibuat dari bahan-bahan umum, seperti buah dan sayuran.
Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Kamis (17/12/2020), berikut rekomendasi 2 macam jus yang bisa kalian konsumsi ketika perut kembung.
1. Jus Nanas, Jeruk Bali, dan Teh Hijau
Siapkan 3/4 cangkir nanas yang dihancurkan sebanyak 116 gram.
Sari dari 1 buah lemon, satu sari buah jeruk bali segar, 1 cangkir teh hijau atau setara dengan 250 mililiter dan madu.
Masukkan semua bahan ke dalam blender kecuali jus lemon.
Haluskan selama beberapa detik sampai bahan tersebut tercampur rata.
Setelah siap, tambahkan jus lemon dan konsumsi minum sehat ini secukupnya.
Baca Juga: Sutradara Umumkan Tanggal Rilis Film Hollywood Terbaru Joe Taslim, Catat Tanggalnya!
2. Jus Lidah Buaya Langkah pertama, siapkan 1/2 cangkir gel lidah buaya, 1 buah lemon dan air 100 mililiter.
Campurkan semua bahan dalam blender dan proses hingga halus.
Sebelum mengonsumsi ini, sebaiknya bicaralah dengan dokter.
Karena terkadang lidah buaya bisa menyebabkan masalah perut.
(*)