8 Manfaat Kacang Polong yang Jarang Orang Tahu, Salah Satunya Meningkatkan Jumlah Sperma!

Baca Juga: 9 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma Pasanganmu

5. Menyehatkan organ hati

Kandungan serat tidak larut yang ada dalam kacang polong membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Selain itu, kacang polong juga membantu memastikan regulasi gula darah yang stabil dalam tubuh.

Baca Juga: Punya Bau Khas Menyengat, Ternyata Si Kuning Ini Ampuh Cegah Penuaan dan Kebutaan loh!

6. Membantu penurunan berat badan

Dalam 100 gram kacang polong hanya mengandung 81 kalori.

Kandungan serat yang tinggi juga berperan dalam penurunan berat badan.

Serat membantu menginduksi perasaan kenyang yang mencegah makan berlebihan.

Baca Juga: Hanya dengan Tidak Menggunakan Celana Dalam, Kamu Bisa Terhindar dari Berbagai Penyakit Organ Intim! Benarkah?

7. Menyehatkan kulit

Kacang polong adalah sumber vitamin C yang sangat baik.

Itu berperan penting dalam produksi kolagen.

Adapun kolagen membantu menjaga kulit tetap kencang dan bercahaya.

Vitamin C juga melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca Juga: Harus Dicoba! 5 Tips Agar Hamil Anak Perempuan, Ssst.. Posisi Bercinta Juga Memengaruhi Loh

8. Meningkatkan jumlah sperma

Kacang polong dapat membantu meningkatkan jumlah dan motilitas sperma.

Menurut buku Healing Foods, Glycodelin, zat yang ditemukan dalam kacang polong dapat membantu memperkuat sperma dan meningkatkan kemampuannya untuk membuahi sel telur.

(*)