10 Manfaat Menakjubkan ini Bisa Kamu Rasakan Hanya dengan Mengunyah Labu Siam Rebus, Salah Satunya Mencegah Kanker!

Grid.ID - Labu siam bisa dimasak menjadi berbagai masakan lezat.

Bahkan sekadar direbus dan dijadikan lalapan, labu siam juga enak dikonsumsi.

Tapi bukan sekadar rasanya yang lezat, labu siam ternyata punya manfaat menakjubkan bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Adit Jayusman Beberkan Pertemuan Pertamanya dengan Ayu Ting Ting

Rutin makan sayur berwarna hijau ini bisa memberikan berbagai khasiat untuk tubuh.

Mungkin belum banyak yang tahu kalau labu siam rebus ternyata bisa dijadikan obat berbagai penyakit, lho!

Dilansir dari rndhealthtips.com, simak 10 manfaat labu siam rebus berikut ini.

Baca Juga: Jatuh Bangun Pertahankan Rumah Tangga Usai Dimadu Aa Gym, Teh Ninih Santer Disebut Telah Dicerai sang Ustaz Kondang Meski Sempat Rujuk, sang Anak: Ibu Telah Ditalak Tiga oleh Ayah Saya

1. Membantu tubuh mendapatkan lebih banyak energi

Labu siam memiliki kandungan mangan sebanyak 9%, cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.

Anda bisa memulai hari dengan makan omelet labu siam, atau labu siam yang direbus saja.

2. Dapat mencegah kanker