Zat kimia gingerol dan shogaol yang dikandung jahe bisa mengobati rematik, karena sifat anti inflamasi yang dimilikinya.
Baca Juga: Dipercaya Bikin Rematik, Padahal Mandi Air Dingin di Pagi Hari Salah Satu Manfaatnya Meredakan Flu
3. Bawang putih
Bawang putih diketahui mengandung diallyl disulfide, yaitu senyawa antiinflamasi yang membatasi efek sitokin proinflamasi, sehingga nyeri sendi akibat rematik dapat ditangani.
Oleh karena itu, bawang putih dipercaya bisa melawan peradangan sendi dan mencegah kerusakan tulang rawan akibat radang sendi.
4. Kayu manis
Kayu manis sangat populer karena memiliki sifat anti inflamasi.
Itulah sebabnya, kayu manis bisa menjadi obat rematik alami.
Terkadang, rematik juga bisa membuat sendi membengkak.
Nah, kayu manis pun dipercaya bisa meredakan pembengkakan itu.
Baca Juga: Sering Disebut Picu Rematik, Peneliti Justru Temukan Manfaat Mandi Malam
5. Lada hitam