Dalam banyak laporan medis ditemukan bahwa minum kopi sebenarnya meningkatkan produksi insulin yang membantu pengendalian penyakit. Beberapa penelitian telah mengklaim konsumsi kopi hitam secara teratur (satu atau dua cangkir) dapat mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan jantung.
Baca Juga: Awas, Konsumsi Vitamin C Berlebihan Justru Fatal untuk TubuhKopi kaya akan antioksidan yang bisa mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker mulut, prostat, hati atau kolorektal. 5. Meningkatkan kebahagiaan Minum kopi meningkatkan kadar dopamin di otak. Dopamin disebut juga sebagai 'bahan kimia kesenangan'. Konsumsi kopi meningkatkan suasana hati seseorang, yang pada gilirannya membuat perasaan menjadi bahagia dan positif.
Baca Juga: Hati-hati, Wortel Bisa Mengancam Nyawa Kalau Dikonsumsi Berlebihan, Ini Faktanya!Minum secangkir kopi hitam saat merasa sedih dapat mengubah suasana hati secara instan. Sebab kopi hitam merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan produksi neurotransmiter penting yang meningkatkan suasana hati.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam.
(*)