Grid.ID - Buah nangka merupakan satu dari sekian banyak buah yang menjadi kesukaan banyak orang.
Hal ini lantaran rasa buah nangka yang cenderung manis.
Tak hanya itu saja, buah nangka mempunyai tekstur yang lembut.
Buah nangka juga biasa ditemukan di wilayah tropis.
Menjadi favorit banyak orang, buah nangka ternyata punya banyak khasiat untuk tubuh loh!
Jika sering dikonsumsi, nangka bisa membawa perubahan positif karena kandungannya yang baik untuk kesehatan.
Nangka ternyata kaya akan nutrisi seperti vitamin B, mineral, serat, kalium, dan protein.
Melansir dari Stylecraze, berikut adalah manfaat yang bisa didapatkan jika mengonsumsi nangka.
Baca Juga: Bukan Hanya Enak, Buah Nangka Ternyata Punya Banyak Khasiat bagi Penderita Diabetes!
1. Mempertajam penglihatan
Nangka kaya akan vitamin A dan C, ini merupakan nutrisi yang bagus bagi kesehatan mata.