Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Jerawat merupakan masalah kulit yang biasa dialami banyak orang.
Biasanya kondisi ini akan hilang dengan sendirinya dan tak terlalu menimbulkan masalah besar.
Akan tetapi, ternyata bagi sebagian orang ada yang cukup sulit dalam mengatasi jerawat.
Apalagi ketika jerawat tak hanya muncul di wajah, tapi juga di punggung.
Baca Juga: Waspada, Letak Jerawat di Wajah Rupanya Memberi Sinyal dari Berbagai Penyakit Kronis
Ya, jerawat memang kerap muncul di punggung kita.
Mengutip laman Kompas.com, jerawat di punggung ternyata sangat berbeda dengan jerawat yang biasa tumbuh di wajah.
Surgical Associate NYC David Greuner menjelaskan, jerawat adalah kulit mati, minyak berlebih dan kotoran yang menyumbat pori-pori.
Kondisi tersebut memberikan kesempatan bagi bakteri untuk tumbuh.
Baca Juga: Pede Pamer Wajah dengan Bekas Jerawat, Potret Selfie Kahiyang Ayu Jadi Sorotan Netizen
Punggung memiliki pori-pori yang lebih besar dan membuatnya lebih mudah tersumbat.
Itulah mengapa terkadang jerawat di punggung lebih besar daripada jerawat di wajah.
"Menggunakan produk jerawat punggung yang spesifik bisa membantu menangkal pertumbuhan agresif tersebut," kata Dr. Greuner.
Jadi, jika kamu merasa jerawat di punggung lebih bandel, maka hal itu tidaklah salah.
Baca Juga: Jerawat di Punggung Hilang, Kulit Kembali Mulus Hanya dengan Melakukan 5 Kebiasaan Murah Meriah ini!
Kemudian, Dermatolog Dr. Suzanne Friedler pun menjelaskan, posisi punggung yang tak terlihat mata membuat kita sulit menyadari adanya jerawat, hingga jerawat tersebut besar dan membuat tidak nyaman.
Namun, tak perlu risau.
Ternyata ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi jerawat di area punggung.
Dilansir Grid.ID dari Nakita.id, apabila kamu memiliki masalah jerawat di punggung, sebaiknya coba lakukan tujuh cara ini:
Baca Juga: Mau Tampil Seksi tapi Ada Jerawat di Punggung? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasi Yuk!
1. Mandi setelah beraktivitas
Membiarkan keringat dan kotoran di kulit setelah beraktivitas bisa menjadi penyumbang besar munculnya jerawat.
Mandilah secepatnya setelah berolahraga.
Jangan lupa, cuci bersih pakaian yang sering terkena keringat.
2. Gunakan scrub
Gunakan scrub untuk mengelupas (exfoliation) sel-sel kulit mati, seperti asam salisilat untuk hilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulit.
Hal ini tentu bisa mengurangi jumlah kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori.
3. Gunakan pakaian longgar
Kebiasaan berolahraga ternyata bisa mengiritasi jerawat.
Misalnya pakaian ketat saat berolahraga, bisa menjebak kotoran dan keringat di pori-pori.
Mengenakan pakaian longgar memungkinkan kulit untuk bernapas.
4. Minyak tea tree
Ini sudah sering digunakan oleh orang Australia selama bertahun-tahun untuk mengobati berbagai masalah kulit.
Kini, kamu semakin mudah menemukan lotion yang menggunakan ramuan minyak tea tree.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa hal ini mungkin dapat membantu mengatasi jerawat dengan membunuh bakteri ekstra.
5. Jaga kesehatan rambut
Rambut yang panjang mungkin bisa menjadi penyebab munculnya jerawat di punggung.
Keramaslah secara teratur, sesekali ikat rambut dengan model ekor kuda saat sedang berkeringat.
Jangan biarkan kondisioner atau sampo membekas di punggung, ya.
Baca Juga: Jerawat Muncul Padahal Rajin Membersihkan Wajah? Cari Tahu Mungkin Saja Itu Jerawat Stres!
6. Gunakan tabir surya yang aman
Melindungi kulit dari kerusakan akibat matahari memang penting, terutama jika punggung sering terpapar.
Namun, bahan tabir surya yang terlalu berminyak juga bisa menyumbat pori-pori.
Jadi, pastikan kamu memilih produk yang bebas minyak dan ringan di kulit.
Makanan tertentu bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi indeks glikemik dapat menyebabkan gula darah meningkat.
Makanan tersebut misalnya roti putih, pasta, nasi, dan kentang.
Coba perbanyak makan sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian.
Dengan cara-cara di atas, dijamin jerawat punggung perlahan akan hilang.
(*)