8 Tips Menjaga Miss V Agar Sehat dan Jauh dari Bakteri, Wajib Paham!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Organ kewanitaan merupakan bagian penting dalam tubuh.

Pasalnya, kesehatan vagina bisa memengaruhi efek jangka panjang, termasuk masalah keturunan.

Nah, ternyata vagina membutuhkan perawatan yang sangat sedikit, bahkan lebih sedikit lebih baik.

Baca Juga: Punya Majikan Tajir Nggak Ketulungan Sampai Beri Dirinya Kode Rahasia Cuma Buat Buka Pintu Kamar, ART Nia Ramadhani Bongkar Habis-habisan Sifat Asli Istri Ardi Bakrie saat di Rumah : Susah Dibangunin

Hal itu dijelaskan oleh Beri Ridgeway, MD.

Untuk lebih jelasnya, simak penjelasan Ridgeway tentang cara merawat kesehatan miss V dengan cara sederhana dan tepat seperti Grid.ID lansir dari laman Clevelandclinic.org ini.

1. Jaga kesehatan seluruh tubuh

Makan dengan benar, kendalikan berat badan, dan olahraga teratur.

Baca Juga: Raffi Ahmad Jadi Orang Kedua yang Divaksin Covid-19, Ini yang Dirasakan Suami Nagita Slavina Sekarang

Itu tidak hanya baik untuk seluruh tubuh, tetapi juga organ seksual.

Sebaliknya, kondisi kronis bisa membuat wanita berisiko.

Misalnya, diabetes yang tidak terkontrol meningkatkan kemungkinan wanita tertular infeksi jamur dan infeksi saluran kemih (ISK).

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Air Garam Hangat, Khasiatnya Tak Main-main dan Bisa Memberikan 5 Perubahan Positif ini!

2. Lakukan pemeriksaan

Tetap lakukan pemeriksaan kesehatan, temui ginekolog untuk perawatan rutin.

Ingatlah bahwa interval skrining untuk pap smear berubah berdasarkan usia.

Untuk wanita muda, vaksinasi HPV sangat penting untuk mengurangi risiko kanker serviks.

Baca Juga: Anak Bujangnya Langsung Hilang Tenaga ketika Harus LDR dengan Kekasih Hati, Ashanty hanya Bisa Ngelus Dada: Kamu Kayak Nggak Ada Kehidupan

3. Gunakan kondom

Sangat penting untuk melindungi diri dari penyakit menular seksual dan kehamilan yang tidak diinginkan.

4. Cukup gunakan air

Vagina adalah organ yang bisa membersihkan diri.

Baca Juga: Boyong Sofa hampir Rp 35 Juta untuk Habiskan Uangnya yang Tak Habis 7 Turunan, Nagita Slavina Bikin Netizen Auto Bengek: Kalau Kebanjiran Bisa Ngapung Kali Ya

Menggunakan bahan kimia yang keras, seperti tisu yang sudah dikemas atau douche dapat mengganggu proses normalnya.

Jika memiliki kulit yang sangat sensitif, perhatikan juga sabun dan sampo yang gunakan saat mandi.

Bahkan deterjen dan beberapa pelumas dapat menyebabkan iritasi.

Baca Juga: Buktikan Dirinya Bisa Tetap Sukses Tanpa Andalkan Harta Faisal Harris, Lihat Gaya Sarita Abdul Mukti yang Makin Sosialita Usai Sandang Status Janda

5. Pertimbangkan pelumas alami

Minyak kelapa atau minyak zaitun bisa menjadi pelumas dan pelembab vagina yang lebih baik daripada produk manufaktur.

Mereka adalah pilihan bagi wanita yang tidak menggunakan kondom.

6. Jangan mengabaikan pendarahan pasca menopause

Jika pernah mengalami pendarahan setelah menopause, temui dokter untuk mengatasinya.

Baca Juga: Tak Mendapat Restu Ibu, Lihat Penampilan Indah Permatasari di Hari Prnikahannya Kenakan Busana Pengantin Modern Terinspirasi dari Baju Bodo

7. Prolaps (turun peranakan) biasanya tidak berbahaya

Kondisi ini hanya membutuhkan perawatan jika mengganggu.

Namun, jika kesulitan mengosongkan kandung kemih atau usus, mengalami nyeri, hingga pendarahan, inilah saatnya untuk mencari perawatan.

8. Estrogen vagina aman bagi kebanyakan wanita

Baca Juga: Mulan Jameela Pisah Rumah dengan Ahmad Dhani, Ada Apa Gerangan?

Estrogen vagina dapat bantu mencegah atau membalikkan perubahan yang terjadi seiring bertambahnya usia, seperti seks yang menyakitkan (karena dinding vagina yang menipis dan kurang elastis) dan peningkatan risiko ISK (karena perubahan pH).

(*)