Grid.ID - Selama ini apa saja yang sudah kamu lakukan untuk mendapatkan wajah sehat dan glowing?
Mungkin kebanyakan menyebutkan skincare hingga melakukan berbagai treatment kecantikan.
Meski perawatan dari luar penting, jangan lupakan juga perawatan dari dalam untuk membuat wajah glowing dan sehat.
Salah satunya dengan mengonsumsi minuman kaya vitamin yang punya banyak khasiat bagi kesehatan kulit.
Perawatan untuk mendapatkan kulit glowing sempurna tidak cuma bisa dilakukan dari luar saja.
Setiap wanita bisa mendapatkan kulit cerah dan glowing hanya dengan rutin mengonsumsi minuman berkhasiat ini.
Baca Juga: Gisella Anastasia Pamer Kado dari Pacar Gading Marten untuk Ulang Tahun Gempi
Hanya dengan menyisihkan waktu 5-10 menit setiap hari, kalian bisa mendapatkan kulit glowing yang semakin menambah tingkat kecantikan.
Melansir dari Stylecraze, berikut adalah minuman jus berkhasiat untuk mencerahkan kulit.
1. Jus Mentimun
Mentimun ringan di perut dan sempurna untuk memuaskan dahaga serta membuat tubuh tetap terhidrasi.
Baca Juga: Segera Hentikan, Kebiasaan Menggigit Kuku Bisa Timbulkan Dampak Mengerikan ini pada Tubuh!
Bahkan, kandungan air mentimun yang tinggi sangat baik untuk kulit.
Jus ini juga kaya silika, yang dapat meningkatkan kekencangan kulit dan membuatnya lebih bercahaya.
2. Jus Jeruk
Jus jeruk dikenal memiliki rasa yang enak dan menyegarkan.
Baca Juga: Getarannya Terasa Sampai Ciamis, Pangandaran Diguncang Gempa Bermagnitudo 4,7
Tak hanya itu, jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan elastisitas kulit dan membantu meregenerasi sel-sel baru.
Jeruk juga mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas dan mencegah pembentukan kerut wajah.
3. Jus Apel
Apel kaya akan kolagen yang membuat kulit elastis dan glowing.
Baca Juga: Gagal Terus Jalin Hubungan Asmara, Ariel NOAH Akui Kelemahannya
Minum jus apel setiap hari akan memberikan tubuh retinoid, yang membuat kulit Moms kencang dan lentur.
4. Jus Wortel
Banyak yang mengira bahwa wortel hanya bagus untuk mata.
Padahal, kandungan vitamin A pada wortel juga efektif mengatasi jerawat, keriput, pigmentasi, dan warna kulit tidak rata.
Serat yang terkandung pada wortel juga bagus untuk pencernaan, hal ini bisa meningkatkan kesehatan kulit.
5. Jus Bit
Bit segar kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, C, K, zinc, magnesium, asam folat, dan seng.
Kandungannya yang kaya bisa berdampak sangat baik pada kulit bila dikonsumsi rutin.
Bahkan, jus ini juga ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat dan radang.
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Perawatan dari Dalam, Dapatkan Kulit Sehat dan Glowing Hanya dengan Rutin Konsumsi Minuman Ini Setiap Hari, Yuk Coba!